Waarom eigenlijk 40 dagen lang?

Gespreid leren meer effect dan leren in groot blok.

Het onmiddellijke effect is wel groter van het leren in een blok, maar op de langere termijn zal er veel meer vergeten worden. Dit verschijnsel zie je al in de reclameblokken waar reclame voor een bepaald merk in een blok ten minste twee keer terug komt. Het leereffect van 10 weken lang elke dag kleine interventies van een paar minuten is aanmerkelijk groter dan 1 studiedag.

Kracht is:

  • Elke dag even aandacht
  • Herhaling
  • Korte oefening over langere periode
  • Nieuwe gewoonte
arrow

Leuke TedTalk van Matt Cutts over de kracht van herhaling:

    Het vraagt om discipline, zelfsturing en... reminders!

    • Plak een post-it op je computer
    • Gebruik een dagboek-app en stel een reminder in
    • Kies een vast moment op de dag
    • Ga niet slapen voor je ....
    • Doe mee aan een van onze cursussen
    arrow